Môžete skúsiť aj tento postup. Veď zaň nič nedáte a hlavne je zadarmo.

V pohodlí Vášho domova, kde Vás nik nebude rušiť zapáľte sviečku a pohodlne si sadnite či ľahnite,  zatvorte oči. So zavretými očami lepšie vnímate, cítite svoje telo, svoje pocity a bude sa Vám aj ľahšie pracovať.

 A môžete začať

Boľavé miesto, či zápal na Vašom tele s láskou začnite hladkať.  Keď budete to boľavé miesto hladiť tak dajte najavo tej časti tela, ktoré hladíte, že ho máte veľmi radi ako svojho najlepšieho priateľa, kamaráta …  a že je Vašou súčasťou bez ktorej nedokážete fungovať, žiť či existovať. ROBTE TO OD SRDIEČKA A HLAVNE VNÍMAJTE TO BOĽAVÉ MIESTO ČO SA V ŇOM PRÁVE V TEN DANÝ OKAMIH ODOHRÁVA, PRECÍŤTE TO. Môžete ucítiť príjemné hrejivé teplo, ktoré uzdravuje každú bunku Vášho tela. Potom začnite vnímať v danom mieste krásne žiarivé svetielko plné lásky, zdravia bielej, modrastej či zlatistej farby, ktoré postupne rozžiari celé miesto na Vašom tele kde máte problém a opäť vnímajte, precíťte to miesto a čo sa v ňom práve v tom danom okamihu odohráva, deje.

Keď už budete cítiť, že stačilo tak úprimne poďakujte sami sebe a ako je len na Vás.

… Tomáš Macuľa …